。

    “好啦，今天就这样吧，去洗个澡换身衣裳。我去给你做饭。”小阿俏将我从床上扶起来，朝着浴室里送去。不知不觉的，光是练习第一个姿势，一上午时间就这么过去了。

    热水冲刷在身上，让我的酸痛和疲劳顿时减轻了不少。我试着活动了一下腰身，觉得的确比之前要灵活了一些。最起码扭动的角度，比从前要大。

    “这还是第一天，坚持下去，会更厉害的！”我在心里给自己鼓着劲。艺多不压身，我现在很珍惜每一个能够提高自己的机会。

    等我洗完澡，小阿俏已经做好了饭菜等着我了。一菜一汤，边上还放了一瓶啤酒和一碗饭。而她自己，则是正抱着昨晚没吃完的水果在啃。

    “吃吧，吃完活动活动。下午没事去练别的，回头记得买菜买水果回来。”她啃着瓜对我说。

    “下午还练？可是我想睡一会儿！”我喝了口啤酒说。

    “别着急，再过几十年有你睡的时候。你想睡，你的对头们可高兴了。回头他们还能踩你，你看上的妞还得陪着别的男人说笑！”小阿俏的话让我不再说睡觉的事情，埋头吃完了饭，我靠在沙发上抽起了烟。

    “喂，生气了？实在累的话，就睡一会儿？”收拾完碗筷，小阿俏看看我的脸色问道。

    “你说得有道理，以后我只要是想偷懒，你就刺激刺激我。我去公园了！”起身穿上t恤和短裤，踩了一双人字拖我就朝外走着。

    “别忘了回头买菜买水果回来！”小阿俏追出来提醒着我。

    天气炎热，又是大中午的。公园了除了我之外没有第二个人，这正合我意。找了一处有树荫的地方，我开始按照智深大师教我的吐纳方法练起天官雷引来。虽然此时空中无雷，不过我依然能够感受到体内有一股气感正随着吐纳游走。

    慢慢的我的心静了下来，身上也没有了燥热感，反而觉得清凉了许多。一阵风吹来，将我从这种感觉当中唤醒，睁开眼看看，却已经是到了傍晚。公园里的人逐渐多了起来，我决定今天到此为止。>> --