来睡够八个小时，是这样子的。

    精神抖擞，直接一个鲤鱼打挺！

    可惜失败了，还得再练。

    起床跑步，公园跟大爷们一块儿健身锻炼。

    不得不说，这些大爷是真猛啊，单杠用的，年轻人都玩不出这些花活儿。

    现代社会，年轻人天天久坐熬夜，老年人生活规律，早睡早起，太极健身。

    怪不得退休生活这么让人向往，到后期，还有人想直接交钱提前进养老院的。

    身体健康，每天稳稳当当的自律。

    回家，再泡上满满一保温杯的枸杞茶，坐在桌前吃鸡蛋牛奶的高蛋白早餐。

    陈以安这退休大爷的生活节奏，也是让爸妈有些疑惑。

    这孩子，看着怎么又老又年轻的？

    上午的陈以安，杜绝一切电子产品，保护视力，前世近视都干到五百度了，摘下眼镜，六亲不认的生活，已经受够了。

    上午，就是冥想训练，看书，运动，养生。

    午休之后，才开启一天正式的工作。

    今天这直播一开，人气又快翻倍了。

    嗯，发生肾么事情了？

    怎么人气又涨了呀，哦，黑子啊。

    那没事儿了，陈以安果然一进来，喷子就很多。

    不过问题不大，陈以安照常直播，这周要换周免了。

    让我康康，今天适合用什么英雄？

    首先，这种solo一切的英雄，要不能被康特。

    盲僧有爆发，有突进，有位移，有斩杀，有回血，有减速，有加攻速，有强制位移加击飞，几乎完美，除了操作难度大，没有缺点的英雄。

    适合solo一切，而如果用一些很容易被康特的英雄，就很容易输了。

    比如用个卡萨丁，那真的要被打的满头包了。

    记得前世有个整活儿视频，黄金剑魔都能砍翻国一卡萨丁，这就是英雄的强大>> --