第228章一个不可能完成的任务
国贸大厦外,写字楼群人行道,王承光快步疾走热身,蒋南孙一起跟着,到了合适的路段他才开口,“先来几组120米?”
蒋南孙甜笑,“好啊,日常110或120来个八组,也是训练基本标准。”
她以前是在职业赛道上跑得多,而像是大都市里人行道和马路,过往车辆多,行人多,还真没怎么试过,也不对,某次她拎着法棍面包追着陆涛打时,那也是穿梭在人潮中。
简单活跃身躯,蒋南孙就开始日常训练模式起跑。
就算了戴了口罩,以她颜值身高和肤白程度,都是在人群中很吸睛的靓女……无非是行人们偶尔想关注,还没来得及看仔细,蒋南孙就跑远了。
一轮120米轻轻松松,跑完了简单休息,就掀起来下一轮。
这种很能提高速度和耐力的训练,王承光旁观的也很轻松,八轮下来两人已经远离国贸写字楼一公里多些。
他再次看了眼周边,笑道,“行人路上总是不方便,不然也得看你蛙跳、深蹲等训练模式。”
蒋南孙出了不少汗,跃跃欲试,“附近有公园的话,我练练试试?”
王承光摇头,“不看了,我也要开始长跑了,你想跟就跟。”
蒋南孙急忙点头,现阶段朱锁锁和许红豆的滋补套餐都停下来了,但是她的还没停,那两位都转而开始练习400米了,400米赛道长跑也是基操,不能加练了而已。
那两位都达到她们的人体极限了,但苦练劲头还是很充足的,就像是朱锁锁,还兼顾着贷款追资饿了么,她的3%已经价值一亿多人民币了。
这对于还在念大二上半学期的大学女生,刺激太大了。
蒋南孙咸鱼归咸鱼,正常训练还是很能好的完成,她也很想在亚运会那样的大舞台上,刷一个铜牌的。
一二百米铜牌都是她想要的,这和单独在国内制霸不一样,她咸鱼党也知道,一次次在内地田径跑道秀成绩,镇压其他运动员……有朱、许二女前例在,多她一个不多,少她一个无所谓。
真正亚运会镇压其他地区和国家运动员,为国争光,意义更大。
…………
几分钟后,王承光跑出去两公里,刚要跨过下个路口就听到后方响起一声惊呼,等他转头才发现蒋南孙摔倒在路边,而一辆人行道逆行的电动车,正在快速跑路。
王承光无语的返回,去拉蒋南孙,这位起身后刚站稳就疼的立刻抬起右脚差点摔倒。
等他扶住她在路边一个水泥沿子上坐好,也懒得计较什么距离分寸了,“你先别动,我看伱看情况。”
王承光帮蒋南孙脱了鞋袜诊断一番,皱眉道,“脚踝扭伤引起一定的关节韧带损伤……问题不大,但下个月就是亚运会,我早该知道,你们这些专业人士不该在马路上乱跑。”
一时松懈就出问题,挺无语,不过正常运动员面对职业赛道、随意训练环境时间久了,突然在马路上路况复杂,电动车逆行随处可见的环境里,出意外概率真不小。> --