却因为脚底的支撑点突然失去力量，失重地摇晃身体。

    “啊！”

    柳妃妃脸色微变，下意识娇嗔。

    还好陆管眼疾手快，伸出一只手稳稳妥妥搂住她的后背。

    “哼哼，连路都站不直了，还嘴硬不。”

    柳妃妃重新站起身，脸颊滚烫，眼神乱飘。

    “今天是我第一次，就是稍微有点累人而已……”

    她忽然注意到陆管左手湿湿的。

    好像是刚才自己后背的汗水浸到他的手上了。

    骤然间，柳妃妃的脸颊更加红扑扑。

    哎呀，还好叔叔阿姨他们都回去了。

    不然这要是被他们听到了，岂不是以为我和陆管在……

    柳妃妃低垂着眼眸，声音颇大但是心虚地说道。

    “今天的训练总该结束了吧，我要去洗澡……”

    说着她就探出小脚，往门外走去。

    然而，陆管突然伸出手，把她拦了下来。

    顿时让柳妃妃身体一颤。

    难，难道还要加动作吗？

    自己跟着世界顶级的瑜伽大师学习，都不带这么折腾的呀！

    看着柳妃妃脸上略显慌张的神色，陆管不紧不慢地笑道。

    “训练结束后先别急着洗澡，要先拉伸一下身体，缓解肌肉紧张。”

    “不然乳酸堆积在一起容易出问题。”

    “训练后进行适当的拉伸，能够起到疏通经络、活血化瘀的功效。”

    “并且也能够让你的体型线条更具美感，这可都是我的经验之谈。”

    听到是拉伸动作，柳妃妃松了口气。

    还好还好。

    拉伸嘛！

    她可是很在行滴！

    ......

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