只有总纲相似。

    里面真正的修炼方法，就截然不同了。

    同样强调的是要静坐至极致的宁静，观察内心的波澜慢慢平息，让心灵如同止水一般不起一丝涟漪。但在这本书中，修炼者在达到这种极致的宁静之后，却需要主动去感受周围能量的存在，并学会调动这些能量。

    关小岐决定试试。

    盘坐在草席上，抛开所有杂念。

    不到片刻，无忧无虑，心里不多时就变成了一片明镜。

    小木屋里的所有东西，都在感知中变成了能量体，却有七个能量体，异常强大，就在书桌的抽屉里面。

    关小岐在冥想中也立即明了，那是七颗能量石！

    尝试着用书中的方法，调动这些能量石里面的能量。

    “砰”的一声。

    一个光球出现在关小岐的头顶，就像一个小精灵，跳来跳去，光芒瞬间照亮了整个小木屋。

    关小岐毫无防备，吓了一跳，从定中醒了过来。

    沃日！

    ......就这么简单？

    还以为自己要冬练三伏，夏练三九，百日筑基，三年丹成，然后才能放出一个小光球出来。

    结果，就这？

    一个小时都没到，系统提示自己已经学会了，也不需要再去练习。

    这也太简单了吧？

    这个神奇的异界，真是只要有一本书，你马上就能变成爱因斯坦。

    又花了一点时间，把初级治疗术也学了一下，一样很简单，学会的法术，仿佛是关小岐天生就具备的天赋一般，颇为神奇。

    学会了冥想术之后，关小岐也看到了自己的体力值，总数是40点。

    不知不觉，又到了20:00.

    夜，降临了。

    浓雾再一次卷土重来，本来这天气就寒冷，浓雾又给这个寒冷增加了更多的寒意。

    “你的蛇肉是大补之物，真是好东西，我在一个海岛上，可没有这种好物。”

    艾莉西亚终>> --