处都清晰可见，几无太多影响。

    “呼……”

    陈牧缓缓的吐了口气。

    只觉得全身各处骨头中，燥热都已消退，自身那浑厚无比的气血，也在之前的汤药锻打和磨炼拳法中消耗了许多，需要补充肉食来恢复。

    没有急着离开静室。

    陈牧意念一动，唤出系统面板。

    很快就在系统面板的下方，找到了新出现的几行文字。

    “感觉上我的骨骼强度似乎提升了不少，气血上限也有拓展，但仍然连百分之一都没到么……”陈牧看着系统面板上的数据，微微摇头。

    他之前在易筋的时候，也并非全部都是依靠系统面板进行提升的，自己熬练时吸收的药力也是有效的，中间便有一次在练完之后，看到系统面板上凭空升了百分之一。

    三境极限，虎豹雷音，筋肉齐鸣。

    对于他来说锻骨的门槛应该几乎不存在，凭借一次锻骨直接练出个百分之一也正常，但看起来似乎还是稍微有一点高估自己了。

    但无论如何，锻骨看起来和易筋也没什么太大差别，一样能提升就好。

    陈牧意念一动，直接尝试提升。

    果然也和易筋时一样，消耗十点经验便有了变化。

    嗡！

    浓郁的药力在他周身骨骼之中炸开，一下子覆盖全身，使得陈牧整个人无法保持站立，踉跄两步坐倒在地，紧接着连坐姿也无法维持，被迫向后仰躺。

    周身骨骼仿佛一瞬间，承受了超过之前数倍强度的打磨和熬练，这种夸张的程度正常来说就是锻骨丹都无法护住髓体，早已伤到骨髓，但系统面板的力量仍然是匪夷所思，硬生生的将这些药力全都控制在骨体的表面，丝毫没有影响到内部脆弱的骨髓。

    就这样。

    很快过去了将近一刻钟。

    当陈牧再次坐起身来，并稍有些踉跄的站起时，只觉得周身骨骼对比之前，有了更明显的变化，挥动虎魔锻骨拳，打了一阵，适应身体的变化后，他看向身后布置的一块铁板，将其从地上提起，将中指叩起，以骨节往上一敲。

    当！

    一声闷响。

    铁板向内凹陷出明显的一块。

    这和过去陈牧徒手捏断钢铁不同，那时的他凭借的更多的是周身筋肉的力量，而这一次则是以指骨的强度碰撞。

    陈牧慢慢放下铁板，往后退了两步，然后揉了揉中指。

    “嗯，还是有些疼的，冒失了。”

    锻骨百分之一的强度，对比之前不曾迈入锻骨时，的确是有明显变化的，但还并没有到钢骨铁骨的程度，只是更坚硬了些，若不是他气血浑厚，在敲击时以气血护住了指骨，那一下恐怕还得有点损伤。

    不过。

    很快陈牧便放下了手，露出一个笑容。

    按照进度来看，他仅仅一天的锻骨修行，就能将锻骨的进度提升百分之一，那也就是说用不着一个月，他的锻骨就能完>> --