“师父，打坐犯困的怎么办？”

    雅木茶一开始并不习惯打坐，有时候坐一会就会犯困。

    “困了就去睡觉。”

    “你困了说明身体不具备那个条件，没必要再强行继续下去，顺应你身体里的自然休息就好。”

    “量力而行，不要强行做超出自己身体负荷的事。”

    过了一段时间后，依旧是雅木茶依旧是虚心求教。

    “师父，我听说要想修炼的速度增倍需要讲究八个字：少思、寡欲、恬淡、虚无。”

    “还是那句话，对也不对.实际上你说的这八个字总结归纳就是三个字——精、气、神。”

    “当你精气神不饱满的时候，无论做什么事情都是事倍功半，而只要你的精气神足够却能够事半功倍。”

    “精力不足就养神，精神不好就养气，气血不足就养精.三者形成一个良性循环才能够生生不息。”

    雅木茶认真的点点头。

    又过了一段时间，雅木茶已经将自己当做一个道士。

    “师父，我听说道士讲究的是清心寡欲，把任何事情都看的很淡然，更不能发脾气。”

    雅木茶刚说完脑袋上挨了老天师重重的一个暴栗。

    “放屁！谁告诉你道士不能有暴脾气了？！”

    “你做为道士之前是人，而是人就会有七情六欲。不必强求，顺应自然，保持本心就可以。”

    “不过经常发脾气就有损肝脏就是了，发泄完以后需要及时调理身体。”

    雅木茶用小本本记下。

    一个愿意教，一个努力学，时间飞速流逝着，一晃眼的时间，一年时间就过去了。

    这段时间在老天师这里他受益匪浅。

    不提关于那‘炁’方面的修行，光是雅木茶身上的其他几项能力都有极大的提升。

    比如那波纹气功。

    将呼吸练到自然，无论做任何事情都保持着同样稳定节奏的呼吸，这是基本的道家养气功夫，但对于波纹使者的雅木茶来说，这无意于神技。

    雅木茶将波纹呼吸法融入到了其中，也就是说不用特意去运用，雅木茶的每一次呼吸都是在练习波纹气功。

    光是这一项就足以让雅木茶的实力进步迅速。

    更何况还有其他方面.>> --