着自己，此刻陈凡运转周身元力感受自己的督脉。

    此刻陈凡督脉的一切如同海洋一般，滔滔不绝，其中蕴含的气血与元力尤为充沛，最主要的一点则是陈凡发现自己的肉身和在神识空间里一样有了质的飞跃。

    尤其是阳脉之海蕴含着纯阳之气，这种气息能够滋养和淬炼肉身，使其变得更加坚韧和强大。陈凡可以通过吸收阳脉之海的能量，可以增强肌肉的力量、骨骼的硬度和身体的耐力，让肉身具备超乎常人的体魄。

    此外，阳脉之海还能提升肉身的灵性。它还能够打通人体的经脉，加速元力的运行，使修炼者更容易感应和吸收周围的元力，进而提升了修炼的效率。

    陈凡见状也是喃喃道。

    “没想到我的想法是正确的，那么这便是气血之法，凝元境篇-阳脉之海境。”

    不过就在此时，屋外的阳光顿时照射到陈凡的房间之中，陈凡见状也是说道。

    “都不早了，太阳都出来了。”

    “欸，等会儿，太阳都出来了，完了完了。”

    此刻陈凡正在慌忙的收拾与洗漱，之所以这样，毕竟他们的修炼与训练都是被规划好时间的，现在太阳都已经能够照射到他的房间，可想而知现在已经过了多久，或者说是陈凡已经迟到了多久。

    此刻王萱与李静则是在王蕊的监督下修炼肉身力量。

    “师尊，可不可以适量减轻点聚力鼎的重量，我快撑不住了。”

    此刻王萱双手握紧聚力鼎的底部，双腿不由得打颤，尤其是王萱的周身弥漫着她的汗水，可见她已然到达了极限。

    王蕊听后也是缓缓说道。

    “才刚刚20万斤，就坚持不住了，这可是你两位师兄平时的最轻重量了，要是放在平时我可不会给他们施加如此之轻的重量。”

    “看来平时对你训练的肉身力量有所懈怠啊，那之后就以现在的重量再加5万斤，你总会有所提升的。”

    王萱听后顿时委屈巴巴的说道。

    “别呀师尊，我没有懈怠对肉身力量的训练啊，只是我…只是我…”

    说到这王萱也不知道该说什么，毕>> --