这场广播体操，动感节拍有着音乐方面的节奏关联，旅行熊白宝玩着非常开心。

    玄弧却看出此操的不凡，外行看热闹，内行看门道，这是给久坐的人准备的，这些动作激扬却不过度激烈，既舒展身体，不让久坐的人过于慌废身体，也能有益人的五脏六腑，全民适用性很高，跟中医五禽戏的养身操内理上有异曲同工之妙，就是中医五禽戏偏重好中老年可以静心的人，而凯奇这广播体操偏重活泼好动的年轻人。

    玄弧猜出来了，这个应该是给萨特和盖德准备的，船上只有这两人符合久坐这个条件。

    果不其然，凯奇带队教完广播体操的动作，就把音贝给了萨特，说道。“萨特和盖德，你们两个经常在实验室里一坐就是几个小时，要坚持做这个，中途放松身体，给脑子休息的机会，脑子会更好用更有效率的……”

    空岛一战，凯奇一伙输得比较惨。

    空岛下来后，萨特和盖德状态有点不对，一直跟法莱迪在窝在实验里，不知道在搞什么大招。

    近期荒废了强身修炼一道不要紧，毕竟两人走科技一途，需要不停看万看书钻研，没有那么多时间，可以理解。但两人最近太急躁一点，有魔怔的倾向，属于虐待脑子了。

    所以，凯奇要提点和帮助他们，所以用出了没穿越时自己上学时学的广播体操。

    自己上学的这些东西可都是世界级和国家级，这个广播体操可是由国家级运动员和运动方面真正专家结后中西方运动学知识创造的全民通用运动宝藏，还是无数青少年论证过的，不是后来操娱乐圈的《小苹果》能比。如果一个人对运动一无所知，他要锻炼身体和减肥，没有专门的营养师和运动方面教练规划，那么你能无脑练的就是中国的那几套中小学生广播体操。

    “对的，你们两个要注意多做凯奇的这个广播体操，也要多休息，不要熬夜。”玄弧补充道。

    “好的，凯奇、玄弧，我们会注意的，让大家担心了。”萨特和盖德心里暖暖的。

    阿德斯跟着做完这些异常的动作，这是一伙强大的海贼该有的日常嘛！看到凯奇一伙现在嘻嘻哈哈的日常，他觉到自己找错了人，有找到假冒的错觉。这帮人真能帮自己解救自己的国家吗？

    经过半天的航行，终于来到阿德斯将军的国家徕恩蒙尼。

    卓鲠号现在进入徕恩蒙尼的三大城巿之一的港口城巿坦泰圣。

    驶入港口，竟然没有士兵和卫队攻击和阻拦，而是对待平民一样平常，让卓鲠号安全驶入码头停靠岸边。

    “凯奇船长，我就不跟你们一起上去，我从侧方离去，我去找寻我>> --