让钟佩玄一头雾水。这人怎么这样，说说话就跑了？

    杨玉龙现在满脑子全是神侍经。虽然已经过去十几年了，可神侍经他永远都不会忘记。神侍经不仅让他从一名土着，成长到现在念甲士横峰，更是他对纳西星，对亲人们的记忆。

    练舱的面积很大，足有两千多平米，原本是放置杂物的舱室。

    杨玉、龙登舰后，将这里清理一空，并且改建成练舱。

    先活动一下四肢，从第一卷开始，现在修习神侍经，自然不需要每个动作坚持一小时，而是一个接一个的向下作，直到第十一卷的时候。才增加时间。

    随着不停的变幻动作，神侍经越向后作，体内的念力运转的速度越快。直到第十一卷，原本无法摆出的姿势，由于体内的念力充足，很轻易的就作到了。

    凶”时。

    每次一想到一小时，杨玉龙嘴角都会轻轻上扬，想当初他对时间根本没有概念，把一小时当作一天。为此浪费了很多时间。

    练舱有专门准备了一个巨大的计时器，专门用于修习神侍经所用。一年多以前，神侍经的进展还极为缓慢，身体的延展性远超常人，可神侍经的动作，还是无法作到位。

    现在则相当轻松，不知不觉中，已经过了一小时，没有觉得任何不适。犹豫了一下，杨玉龙没有动，而是继续保持着相同的姿势。

    随着呼吸和念力的流转，体内凝固的念力，被缓缓的推动，每推动一点，都需要他将心神专注于体内。

    夭的时间，很快过去了。不需要看计时器，杨玉龙很自然的开始作出下一个动作，呼吸、推动念力。

    天又一天，凝固的念力越转越快，随着念力的运转，体内又升出新的念力，加入到庞大的凝固的念力流中。

    这个过程极为缓慢，增加的念力也很少，可杨玉龙知道，自己实实在在的在进步。

    不知过了多少天，第十一卷终于完成了。杨玉龙简单的吃了点东西，洗了个澡，再次走进练舱。

    身体”灵，好象都被神侍经唤醒，此时他的脑海里，原本死板的神侍经，居然象活了一样，>> --