家才纷纷去打饭，今天栾羽安打算尝一尝油泼面，高忆柳就跟着栾羽安一块吃面了，白明泽中午吃的也不多，只点了一小份葱油面，说是待会儿吃完饭还要踢球，怕吃多了不舒服，卓鹤年不用提了，饭量比谁都大。

    吃碗面后，栾羽安就先去体育馆了，看着栾羽安的背影，高忆柳不禁感叹道：“一直都是个大忙人呢。”

    来到体育馆，去更衣室换上了球衣，然后再到篮球场去自己练习投篮，刚投进两记三分球，后面杨烁拿着手机过来说道：“哥们儿，你看这个叫陶云翔的网红，在抖音上挑衅你呢。”

    栾羽安只看了一眼便知道，就是卓鹤年给自己看的那个网红，就淡淡地说道：“没工夫理他，一个想蹭热度赚流量的跳梁小丑罢了。”

    杨烁看他并不感兴趣，就也去更衣室换衣服去了，过了十分钟，篮球队的人都到齐了，徐梦琪也拿着一颗篮球投篮玩儿呢，不过投的还挺准，看上去受过专业训练的样子，石泽看到领队投篮这么准也是有些自卑了，领队还是个女孩子，而自己却连基本的篮球动作都做不好。

    刘川教练来的时候，队员们已经自觉排好队了，等待教练的命令。

    今天的训练内容就是对内的训练赛，而且刘川特意把栾羽安和江英昊二人拆开分到两队中，而且也吩咐过球权尽量给李德信、石泽或者杨烁这三人，让他们尽快练出来。

    石泽在和金炫明单打的时候，身体优势是展现出来了，但是经验还是不及前辈，他每次想出手都能被金炫明精确无误地给盖掉，好像他的下一步动作都能被他看穿一样，他使出浑身解数也才打进一个球。

    而朱云新，也开始在训练赛中使用中投了，看来私下他没少练，中投的命中率越来越高，这样他的杀伤力就不仅仅是在篮下了，在和易霈麟对位的比赛中，可以说给了他很大的打击，人外有人果然不是说说而已，虽然最后自己还是面对他打进了几个球，但那也是在易霈麟体力快透支了的时候，他正视了差距，就开始对自己加强训练。

    周书晨也开始投三分球，训练里，他的三分球还是很稳定的，只是一直没发挥出来，栾羽安、江英昊和叶明轩三人自不用说，发挥依旧稳定。

    一小时后，训练结束，徐梦琪不知道什么时候搬进来一箱子雪糕，说是犒劳一下大家。

    “嚯，领队大气啊！”李瀚说着，不客气地率先拿了>> --