也表示会听从医疗组的建议，减少自已的训练时间，同时也表示，在身体没有经过彻底恢复之前，不过早地进行训练。

    由于要采取保守治疗，西医基本上就没有什么用了，陈英杰在正式接手之后，除了原有的泡脚治疗之外，又开始熬中药给姚名喝，看到一些虫类一样的东西被放进去，然后熬成黑色的带着难闻气味的液体，姚名真的是非常抗拒，硬着头皮捏着鼻子灌了下去。

    陈英杰告诉姚名，来到美国多年之后，他发现由于双方大部分区域同处温带，植被和生物带有同样性，很多药材都可以在美国找到，而且疗效并不比从中国运来的药材差。

    同时他还告诉姚名，在初期的药材之中，可能会有一些被联盟尿检成阳性的成份，但是请他绝对放心，只是仅仅几天的时间，然后就会更换药方，到比赛开始之前，保证可以让姚名通过药检。

    姚名虽然觉得不放心，但是已经落到了陈英杰的手里，他也没有什么办法，对于姚名这个病人陈英杰也很是上心，安排好了之后，留下了两个徒弟，一个负责姚名的服药，另一个负责姚名的按摩推拿。

    至少从感觉上，姚名感觉身体恢复了很多，原来的身体全靠体能训练在支撑，现在不然，感觉身体轻灵了许多，虽然不能训练，但是却可以轻微地活动，这些他都可以感觉到好转。

    除了西雅图的天气有点寒冷让姚名有点不太适应外，其它的他感觉跟休斯顿相比并没有什么区别，他的适合能力本来就非常出色，再加上这里华人的数量众多，球队还有史蒂芬这样的队友，他跟库帕德也很熟，杜飞也跟姚名很是投缘，感觉比在火箭队好多了，当然了，这也跟他在火箭队后期的遭遇有很大的关系。

    火箭队里面基本上没有姚名的朋友，由于交易频繁，姚名也不打算交朋友，不然的话好不容易混熟了，那边又很快交易走了，有什么意思，而且新来的球员中，很多对姚名很尊重，但也仅限于尊重，人种、肤色这些象一道看不见的墙一样，隔离着人际之间的交往。

    在这里，至少能看到两个有相同肤色的，当然了，姚名看重的不是肤色，而是投缘，总之，姚名在这里感觉很是开心，而对于未来的期待，他也想了很多，自已一定要好好养伤，有一个好身体才会有好状态，然后才能帮助球队，自已来到超音速队虽然当不成球队的老大，但是也不能被看成是来抱大腿的混戒指的。

    自已一定要为总冠军贡献自已所有的力量，就象是在奥运会赛场上那样，倒也要倒在赛场之上，才能算不负自已这一次的折腾。

    姚名养伤的同时，球队一直在进行着训练，磨合着阵容，在威尔考克斯走了之后，姚名又不能上场的情况下，球队的中锋仍然是库帕德的，科特托马斯同样，控球后卫仍然还是厄尔里德诺的，但是几个新人，都在球队中扮演了很重要的角色。

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