“再见！圣奥东尼奥”！带着里奈，跟随着姚明去往休斯顿的路上，张伯伦看着渐行渐远的，他生活一年的这个城市，默默的在自己的心底与他告别！在这里的一年，有过期盼，有过失落，有过兴奋，有过悲伤，有过愤怒，也有过迷茫。尽管知道这只是自己人生的一个站点，自己也从未属于这里，张伯伦在离开的时候，还是禁不住的有所留恋。这里毕竟记录着他逝去的一年，见证了他一步一步的成长！

    已经过了多愁善感的年龄，张伯伦很快的把自己的心情从这里面摘脱了出来，心思放到了这次旅行的目的上：“姚哥，你掌握奥拉朱旺的步法用了多长时间啊”![]

    “哪敢称得上掌握啊！我的身体根本就不适合这种技术，它对脚部的压迫力太大了，我只是学了一些晃动的技巧”！听到张伯伦提起这件事情，姚明的脸上满是遗憾！

    “那你知道它的训练方法吗”？

    “要掌握‘大梦摆动’这手绝活，除了要靠左右摆动身体迷惑对手外，关键要掌握好一脚作轴转体的技巧。一般人往往是以一只脚的脚尖为轴心，但此时只能是以一只脚的大拇指为轴心。这就是我掌握不了的原因，我的体重身高用这种方法很容易受伤”说道这里，姚明加了一句自己的感慨！

    “先练习一个人原地运球过程中前后左右不同方位转体，注意转体时膝盖弯曲，并尽量让球贴近轴心脚的一侧，以免球被对手断掉。这是第一步。这一步熟练之后，练习有防守队员干扰的原地转体动作。进攻队员要不断变换方位，并加入后仰跳投等投篮动作；防守队员则应想方设法干扰对方。接下来将行进间运球－急停－转体－投篮这一系列动作连贯起来，当然还是在有防守队员干扰的情况下练习。只有熟练掌握这些技巧，才能在和对手‘单挑’时轻松摆脱对手；也只有精准的投篮功夫，才能使每次进攻收到成效”。说完这些，姚明停顿了一下，像是在回忆：“也就这些了”！

    “也就是说这种技术需要较好的控球，灵便的>> --