夜半。

    雨未歇。

    郡主府西厢房二楼的灯依旧未灭。

    白少秋坐在窗前看着老余给他的那本《无上练气诀》。

    他已经将这仅仅只有五页的小册子看了三十六遍！

    甚至他已经将里面的内容完整无缺的记在了脑子里——在对待气功这个事物上，白少秋是绝对认真的！

    这小册子里的内容看上去并不是太深奥，但他并没有立刻按照自己所理解的去做。

    他认为这既然是东晋第一门派无上道院的最好的内功心法，当没有这么简单，应该是自己没有看明白其中奥义所在。

    读书百遍其义自见，他在看过了三十六遍之后发现了一个问题。

    这玩意似乎就是那么简单！

    这让他不由得有些怀疑起老余来，心想是不是砸了老余一家伙他故意给了自己一本最差劲的内功心法？

    比如这里面第一页所写的‘行气，深则蓄、蓄则伸、伸则下、下则定……’

    这东西不难理解。

    第二页所讲皆是吐息之法。

    比如‘瞑目，先习闭气、以鼻吸入，渐渐腹满……及闭之久，不可忍，乃从口细细吐出，不可一呼即尽，久修，则丹田起气感。’

    ‘丹田气盈，则入经脉，以意念引之可开穴窍，可壮经络，初如潺潺溪流，渐如江河奔涌……’

    第三页画的是一副人体经脉图，图上密密麻麻的标注着各种穴位，还有一道醒目的红线！

    这红线起于丹田，历经任督二脉形成一个大周天，便是这意念运气之法。

    第四页则是三幅画。

    一幅呈金鸡独立之势，双手托天。

    一幅双脚落地，双手抱于丹田。

    一幅盘膝而坐，双手结印于膝上。

    第五页则是道家的三个真言结！

    只有三个结印图案……但白少秋一瞧就知道这是‘临兵斗者皆>> --