现在时间是10点25分，希望可以码字到10点55分

    今日体重69.3kg

    第一，瘦了0.9kg，哈哈，那说明我周天吃多了啊，是的，今天继续啊，希望可以是68.9kg，昨天做了什么，昨天早上吃了个鸡蛋，然道是因为这个原因，中午也照常吃啊，晚上吃了西红柿和金针菇啊，是的，那我今天也这样好了，是的

    第二，昨天做了什么，中午开会，早上拍摄视频，下午做视频，就是这个样子啊，是的，说什么要不断学习，我觉得这个也是对的，是的，不过还是要找到目标啊

    第三，就是精致女生的生活，真的是很搞人啊，是的，哈哈，就是喜欢这种吐槽啊，就是为了流量撒，是的啊，最近就是很少在更新视频了啊，是的，哈哈，留着，不过我也确实是不想嘚瑟，妈妈说这样不好，我也越来越觉得这样不好了，自己知道就可以了，而且我家娃娃就是一个普通的娃娃，因为如果不普通，别人是肯定会和我说的啊，是的，还有什么，滑雪那个我也可以继续去啊，我觉得蛮好的，娃娃既然喜欢，那就去呗，是的啊

    第四，昨天开会，就是本周五有一个简单的食育课程，中秋节之后要开家长会，小一班，小二班可以用之前的模版，中一，大一，大二，大三，大四，就得重新开始做了，那就是我其实现在有时间就可以看看之前的家长会，然后学习一下子，是的啊，然后就是班级的环创，本周的话，就是周四篮球的培训，这个估计是要拍摄视频的，周二也就是今天的教学培训，我觉得这个可以不参加，周四要拍摄视频咩，是的啊，然后就是中秋节之后有家还在那个会，我这边要做的是什么？

    1.食谱的公众号设计

    2.英语备课（我的想法就是英语科学泡泡秀）这个可以在视频号上面找一下子

    3.家长会的ppt

    第五，这么一想还是有思路的，最近再看电视剧，我表示真的是看不下去了啊，是的私藏浪漫，看到后来，我都不想看了，真的就是看不完一部啊，是的，最近的英语还是要继续的，说道这个，那个试听确实是可以去尝>> --