不想做了，实在是不想做了，每天都好忙，还要把英语兴趣班当做特色，我每天都好忙啊，是的，压力太大了，中午要回家跑步了，是的，我下午就请假算了，是的

    这周要上六天班，哎呀，反正事情总是有解决的办法的，一咬牙，一切都会过去的，过去了，就好了，今天天气这么好，是的

    中午的思路，就是一个人一遍，然后两个人在一起一遍，是的，家长有什么话，有什么抱怨再说，是的我是真的真的需要休息一下子了

    这样，我周二还是请假好了，是的，休息一下，觉得最近压力大

    这个才是解决问题的办法啊

    我在抱怨什么呢，我在负能量什么呢：

    1没有足够的休息时间，过得好累啊

    2就是一闲下来就有事情，一闲下来就有事情，是的，喝了巧克力奶之后好很多啊，有些事情

    3安排了太多的事情，这个不在我的工作范围之内啊

    4焦虑了，焦虑是解决不了什么问题的

    这个我是知道的，焦虑什么问题都解决不了，除了焦虑，心静不下来，不能按照我想做的事情来做

    而且，为什么是我要去别人班级帮忙，别人不可以嘛，人力成本嘛，不想去帮忙了，谁有事就是我要去帮忙，我就没什么事情嘛，我的坚持，算什么呢

    我还想运动呢，今天中午1点回家运动好了，然后2点半过来，1点回家，然后就是跑步4分钟，洗澡，2点四十就过来，是的，就是觉得压力大啊，就是什么都不想做啊

    为什么我要牺牲我自己的时间呢，我要对自己好一点，是的，我就是要抱怨，就是不爽，就是需要一个地方来发泄我自己的情绪啊，我还要整理书包呢，书包真的是好乱，就像我的心情一样乱，我的每日一签也不想做了

    讨厌，我讨厌这个，讨厌那些，最重要的就是>> --