他们两个人站在上山口的时候，没有感到一点累，也不怎么喘气。

    而且时间，比刚才去小山谷那边的时候，还减少了10分钟。

    现在还没到中午11：30。

    **看了看两人，说道：“看来刚才我们在七彩灵气

    “接下来，咱们继续往山上爬山而去。”

    “好的，陈大哥！”

    说着，两人就朝着山上快速地跑去。

    10分钟多后，三人都到了山上。

    这时候，吕四娘和周佳怡发现她们一点都没有喘。

    很明显，她们的内力都增强了很多。

    他们很快就来到了沈秀茹家的院子外面。

    这时候，沈秀茹家的院子里，一众姑娘们正在准备今天的中午饭。

    **看时间还早，就对吕四娘和周佳莹说道：“我看吃午饭还要等一会儿，咱们去村里面看看吧，顺便看看胡大哥和铁俊大哥他们两人，怎么训练那些年轻男子的？”

    两人都说没问题，于是，他们三人就沿着村道一直往南走。

    他们走在村里的村道上，很快就看到了老村医家南面，正有一群人在沿着旁边的村道跑步。

    周佳宁就对**和吕四娘说道：“陈大哥，四娘，你们看那边好像是胡建生大哥和铁俊大哥，正在训练周围村子来这边工作的年轻男子。”

    “咱们现在就过去看看吧。”

    **和李四娘都说没问题，于是他们三个人就沿着村道，朝着老村医家的方向走去。

    胡建生和铁俊站在老村医家南面那片空地上，阳光炽热地洒在他们身上，汗水不停往下掉。

    周围村里来百花村工作的年轻男子们，目光中充满了期待和好奇，紧紧围绕着他们。

    胡建生身材魁梧，声音洪亮如钟，他大声地指导着：“小伙子们，体能和力量是一切的基础！像这样，抬起这重重的石块，锻炼你们的臂膀！”

    说着，他亲自示范着举起一块巨大的石头，肌肉紧绷，汗水顺着脸颊滑落。

    年轻人们受到鼓舞，纷纷效仿，空地上传来阵阵粗重的呼吸声和鼓劲的呐喊。

    铁俊则身形灵动，步伐轻盈。

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