脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

    豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；

    豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

    文思豆腐中的冬笋对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用；

    但儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。

    老人，病人，体弱者更宜食用文思豆腐中的鸡胸脯肉。

    肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。

    感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食里面的鸡胸脯肉。

    尿频、胃寒的人应少吃文思豆腐中的生菜。

    贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者应多食用文思豆腐中的香菇；

    而脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者反之。

    气血不足者、脾虚久泻、胃口不开者、体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者多食用其中的火腿。

    脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；

    老年人、胃肠溃疡患者禁食；

    患有急慢性肾炎者忌食文思豆腐中的火腿；

    凡浮肿、水肿、腹水者忌食；

    感冒未愈、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

    等到荼粟将文思豆腐的介绍看得差不多了，

    夏泽昕心里面却想着荼粟应该是想要吃文思豆腐了。

    而且，夏泽昕觉得自己最最最重要的，还是必须学习刀工。<>> --