不过每个人都没有放弃，咬着牙死死加持了下来，最终在时间结束前，终于完成了训练任务。

    “很好，现在可以休息十分钟，然后继续训练。”秦渊看着众人道。“

    “是！”

    众人有些虚弱的应了一声，然后极为吃力的从河水里爬了出来,&nbp;&nbp;躺在岸上大口大口的呼吸着新鲜的空气。

    “我去，累死了，如果再多训练一会，我感觉自己就真的要被河水给冲走了。”翟清声音显得有些模糊，脸色煞白无比。

    “这种训练方式，我以前根本就没有听说过，也不知道教官是怎么想出来的。”程成喘着粗气道。

    “不过话说会来,&nbp;&nbp;我感觉这种训练方式虽然危险一点,&nbp;&nbp;但效果确实不错，不仅可以锻炼体能，还能训练我们的平衡感，以后在遇到这种情况，也会刚加游刃有余。

    “话是这么说，可是这种训练真的很累啊，也不知道我还能坚持多久。”郑前一脸苦笑道。

    “别想那么多了，还是赶紧休息吧，我们的时间并不多，禁不起浪费的。”张奇看着几人提醒道。

    苏战几人微微颔首，不再开口说话，开始专心恢复着体能。

    几分钟后，秦渊看着几人，大声宣布道“现在开始，继续训练，依旧是下河做深蹲，这次的数量为六百个,&nbp;&nbp;一個小时内完成。

    听到教官的宣布，众人对视一眼,&nbp;&nbp;都看到了对方脸上的苦笑，但还是咬着牙应了一声，深吸一口气后，直接跳进河水里，继续着今天的训练任务。

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