p;  就连萨格鲁深流寇队伍里也有相当一部分人对多鲁山有着强烈的恐惧，只是萨格鲁深三兄弟根本不信，强令众人上山，其队伍中本就存在的恐惧心理也是他们整个队伍瞬间完全失控的重要原因。

    结果，足足半年，杨少峰时时刻刻都在防备再有流寇来袭，却是半个流寇队伍的影子都没见到，众人也安安稳稳地又度过了大半年的好时光，在人们的辛勤劳作下，多鲁山上大变样，众多房舍建造起来，大片梯田开垦出来，越来越多的粮食作物种植下去，人们一边啃着风干的狼肉干粮，一边喜滋滋地期待着丰收的喜悦。

    平时杨少峰主要精力都用于修练，同时也着力布置各种防范措施。稍有时间，他会亲自在前山后山走一圈，一面熟悉地形，一面思量着各个地方如果受到攻击该如何防守。只可惜他手中战力有限，八名僵尸和十二骷髅战士是主力，其他人他还真不愿动用，苛欧娜那一批奴隶是不会被允许出现在战场上的，他们每一个人的性命，杨少峰都视为珍宝，而后来的俘虏，他用着也不放心，还是将他们打散了加入到农垦队伍中，和苛欧娜老埃克他们一起，把满腔热血都播洒到田地里。

    杨少峰的修炼同样以令人咋舌的速度进展着，他发现其实只要方法得当，冥想完全可以替代睡眠。

    冥想是通过集中精力沟通天地，以期从外界捕捉到魔法元素来增强己身的方法，这个过程非常消耗精神力，但肌体本身是处于休眠状态，一段时间之后，随着大量魔法元素的涌入，身体会特别放松，只是感到精神有些不振。

    修习了一段时间之后，他发现要提升魔法力并不一定需要静坐，也不一定要消耗精神力。精神力实际上是一种由自身意念可以控制的本源力量，它依赖于肌体却又独立于肌体。当一个人长时间耗用精神力的时候，他就容易感到心累，有点做什么都打不起精神之感，这个时候，就是心需要休息了。精神力的回复，并不是依靠肌体力量的恢复，正相反，只要抛开一切心思，痛痛快快地运动一场，直到精疲力竭，肌体需要休息的时候，精神力反而就回复了。

    所以杨少峰发现他并不需要睡眠来回复精神力，只要把静坐冥想和运动相结合，就会发现自己精力充沛，人不累心也不累。

    而对于杨少峰而言，最最重要的而且是整个大陆首创的方式，就是在运动中，不耗用精神力，同样可以积聚魔法力。为何一定要耗用精神>> --