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    按照这一步的说法，本意只是淬体，但因为陆铭的身体已经经过日月之气的改造，所以这一步成的非常快，而成了第一步后，这第二步才是火髓诀的精髓开始。

    不过现在不用急，贪多嚼不烂，就算第一层容易成功，陆铭也决定先适应适应再说，别像杨劲风那样，急于求成反而会带来麻烦。

    感悟着体内的变化。

    陆铭长呼了一口气，终于拿起手机，看了一眼时间。

    没想到都已经第二天早上了。

    想要休息，看来也是不成了，而且他现在也不觉得累。

    “咚咚咚。”

    敲门声响起。

    陆铭将脏了的衣服扔在卫生间，穿了一条大裤衩就去开门了。

    敲门的是邓艺棋。

    一开门，她吓了一下，主要是没想到陆铭会只穿着一条短裤就来开门，她虽然是学艺术的，可也很少见男的裸上身啊！

    更何况，她早就对陆铭心生爱慕了。

    只是看着他现在这样，都心脏狂跳，遏制都遏制不住。

    “我……我能进去吗？”

    说完这句话，她更是感觉脸都发烫了。

    “进来吧。”

    陆铭让开身。

    “有事儿？”陆铭问。

    “嗯，给你带了早餐。”邓艺棋放下早餐道。

    她习惯早起。

    在学校的时候就是那样，早起练功，要想成为一名瞩目的明星，基础本事是要先过硬的。

    “谢谢。”

    陆铭接过，立刻狼吞虎咽了起来。

    这一晚上也确实有些饿了。

    “坐呗。”

    陆铭吃着包子，示意她坐。

    房间里能坐的地方只有一张床，她索性就坐在了床上，乖巧>> --