因为刘强的事，请免开尊口！”

    赵长天的态度很坚决。

    “赵长天，你就不能再考虑一下吗？我真的很想和你好好聊聊。”

    张小曼还想再争取一下。

    “张小曼，我已经决定了。

    如果没有其他事情，我就先挂了。”

    赵长天说完，准备挂断电话。

    “等一下，赵长天！”

    张小曼急忙说道，“难道你就这么讨厌我吗？连一起吃个饭都不愿意？”

    赵长天叹了口气，说道：“张小曼，你别这么说，我谈不上讨厌你！

    只是我们不适合成为朋友。”

    说完，赵长天挂断了电话。

    他心里有些无奈。

    张小曼和王莹关系紧张，他不能让自己陷入这样的复杂关系中。

    就算张小曼确实很漂亮——

    赵长天决定还是要和张小曼保持距离。

    以免影响他和王莹的感情。

    周六清晨，阳光洒在临海的街道上。

    范晓媛带着期待的心情，按照之前赵长天给的地址——

    来到了约定的见面地点。

    赵长天早已等候在那里，看到范晓媛的到来，脸上露出了温暖的笑容。

    他热情地向范晓媛打招呼，并表示很高兴能够帮助她学习跑步。

    简单的寒暄之后，他们先去了附近的公园，开始了跑步教学。

    赵长天细心地向范晓媛讲解了正确的跑步姿势和呼吸方法。

    他用手比划着，强调了脚步的节奏、身体的放松以及呼吸的规律。

    范晓媛认真聆听着，努力地模仿着赵长天的动作。

    他们从缓慢的步行开始，逐渐加快速度，感受着身体的律动。

    在范晓媛掌握了基本的跑步姿势和呼吸方法后。

    赵长天开始带着她进行正式的跑步训练。

    他们沿着公园的小径慢跑，赵长天一边跑，一边指导范晓媛注意呼吸节奏和身体姿势。

    他告诉范晓媛要保持放松的心态，不要过于紧张。

    同时要注意脚步的节奏，避免跑步姿势不正确导致受伤。

    范晓媛跑得有些吃力，但她还是努力地跟随着赵长天的步伐。
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