铁书网

字:
关灯 护眼
铁书网 > 我的超能力每周刷新 > 第508章 柔弱的娇娇

第508章 柔弱的娇娇

p;  “嗯,会的。”夏心语摸了摸何思娇的头,笑着道。

    “包赢的。”唐建也笑着说。

    就这样,大家都少有的展露温柔,哄着何思娇,然后一起的出了游泳馆。

    而在经过游泳馆健身房的时候,便看到一个身上全是肌肉块的教练,在指导几个学生用器械。

    在见到唐建时,私教记起了老板特别关照的叮嘱,于是主动的打招呼道:“唐公子,要过来了解健身吗?”

    “?!”

    听到这个称呼,众人同步的看向了唐建。

    唐建脸一红,压了压手:“开玩笑的,不要太当会儿事。”

    “第一次见到海圈少爷……”

    颇有家资的周芙也对这个陌生的称呼感到意外。

    “老,老爷。”唐思文已经能够活用烂梗了。

    “求你们了,别说了。”

    唐建实在是羞耻的求饶,接着就带着大家伙,一起去到了那个私教边上。

    “健身啊……感觉好难啊。”何思娇研究后说道。

    “感觉是各种定滑轮的组合……”唐思文在环顾一圈后,说道。

    “健身好处很多哦,可以锻炼形体,加强心肺功能。”私教笑着说道,“还可以增强力量哦。”

    的确,这个把自己练成一只美蛙先生的私教看起来很有力量。

    “要不要试试?”为了让对方感受到热情,完成老板的叮嘱,私教主动的向唐建邀请道。

    “游了好久的泳,没力气了。”唐建婉拒。

    “那这位帅哥,试试?”私教看向了身材管理很好的陈源,笑着道。

    “怎么试?”陈源不解。

    “你觉得哪个器械感兴趣,我就带着你练。”

    “这个吧。”

    想了一会儿后,陈源指了指卧推的杠铃,说道。

    “新手直接就上卧推吗?”私教感觉陈源挺有趣,但还是建议道,“不过还是从一些简单的器械开始吧。”

    “没事就这个吧,我力气挺大。”

    “哈哈,那试试吧。”

    反正有自己在旁边看着,不会出什么安全事故。

    所以私教便蹲下身,准备卸配重。

    “初次尝试的话,从30kg吧。”

    “那不就一根杆那么重吗?”陈源说。

    “一根杆是20kg,已经有些重量了,当然你从40kg也行……”

    他还没说完,陈源便躺下身,准备开始了,而他也友好的提醒:“这是我练的重量。”

    而且是他练的极限重量,80公斤的他,能够卧推到105公斤。

    一个相当优秀的水准。

    “我试试。”陈源躺下就准备推杆。

    这是很危险的。

    他看起来也就75公斤的样子。

    新手是不可能挑战得了这个重量的。

    强行的加重量还有可能被压身亡。

    一般新手,能够举到自己体重就差不多了,而且一定要在私教的帮助下进行。

    但是,他还是让他试试。

    会危险吗?

    笑死,纹丝不动危险个锤子。

    不过他的同伴好像很相信他,就这样期待的看着他……

    可能要让这位帅哥丢一下脸了哦。

    就这样,他微笑的看着他尝试。并且,纠正他的动作。

    然后在他发力的时候,表情一凝。

    卧槽!怎么动了?

    105公斤相当于两个大胸女的体重啊!

    垂直的,他继续发力。

    “哎等下!”

    见他要举起,私教人都吓傻了,连忙的口头阻止。

    对于一些人,举起来是可以,但不会卸力,一般造成伤害都是在举起之后,甚至有可能因为杠铃脱手,压住颈部……

    但还未阻止,他竟然就这样直接用双手推举而起。

    “强啊牢底。”

    “厉害厉害!”

    “好棒。”

    一旁的伙伴,包括教练原本带着体验的这几个人,都夸赞着这个男生的力量。

    唯有私教,一个人搁那里吓得不敢说话:“那…那个你稍微慢一点,我来帮你……”

   >> --
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
网游:神级骑士,肉身爆星很难吗四合院的红火人生年代狐狸精下山报恩,糙汉宠翻她华娱之重生成了武打童星的弟弟巫师,我有一个异世界官路扶摇