如果不修心，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。

    当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身：当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。

    我们既是自己的心，也是心的观察者。

    所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头，散乱的心也是心，就像浪花一样。

    当心看好自己，迷惬的心就变成真实的心。

    真实的心就是自我，也即是佛陀。所谓，明心见性。

    为什么要修心？

    在人生的旅途中，我们常常会遭遇到各种挑战和困境，而我们的内心也会因此产生各种情绪。如果不修心，这些情绪就会主宰我们的行为和决策，使我们失去自我控制。因此，修心是必要的，它能帮助我们成为自己情绪的主人，而不是被情绪所驱使。

    修心不仅是一种个人成长的方式，也是一种对生命的敬畏和尊重。通过修心，我们可以更好地理解自己和他人，更好地面对生活中的挑战。同时，修心也是一种智慧的表现，它能帮助我们看清事物的本质，从而做出更加明智的决策。

    当我们愤怒时，如果不修心，我们就会像被愤怒所控制一样，失去理智和冷静。而当我们快乐时，如果不修心，我们可能会陷入过度的兴奋和狂喜之中，无法保持内心的平静和宁静。因此，修心是必要的，它能帮助我们保持内心的平衡和稳定。>> --