训练还是像从前一样,不分昼夜痛苦不堪。
这天,所有人被冷琳菲带到了本市的游泳馆。
所有人站在游泳池边,一字排开。
“这里是b省最大的游泳比赛场地,长五十米,宽二十一米,水深两米!今天我要你们做的,就是负重在游泳池里游五圈,然后再进行今天的训练。”
没人多想,都下了游泳池,在泳池里来了一场生死竞技。
毕竟没有时间限制,冷皓翔留了个心眼,暗示兄弟几个特意游得很慢,所以游五圈整整用了二十分钟。
冷皓翔自认为很出色的策略,但是在冷琳菲看来,他就是在偷懒。他游泳是自己教的,他的速度自己还不知道吗?
不过冷皓翔怎么偷懒都没用了,接下来的训练可不是光有体力就可以的。
“大家完成得不错,热身完了,我们就可以开始正式的训练了。”
热身?所有人表现得很平静,但是内心早已泛起了波澜,这些只是热身?
冷琳菲可没心情理会他们是怎么想的,接着宣布训练规则了。
“今天的训练很简单,你们要被绑住,然后进入水中,你们要靠自己浮上来。这个泳池深水区是两米,浅水区是一米五。你们必须把头露出水面换气再下水来回20次,在水里浮5分钟。不用手脚划动水面往浅水区游,然后在不碰到泳池底部的情况下转身返回深水区。”冷琳菲说着说着就笑了,“怎么样?很简单吧?”
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